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Dreavel Viaggio - Nordic Walking nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini

€ 20,00

SKU: TR.0147/01

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Descrizione Breve:

Nel Nordic Walking si utilizza, quando si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.

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Il Nordic Walking consiste nel camminare (ma anche nel correre, saltellare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica. In più, è divertente, rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza, quando si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta. Nei tre livelli di Nordic Walking - benessere, fitness e sport - ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla e terapeutica a un buon allenamento aerobico, fino agli esercizi specifici per gli atleti.

Attrezzatura richiesta

Abbigliamento sportivo, scarpe da trekking, cappello, k-way, acqua.

Attrezzatura fornita

Bacchette da Nordic Walking.

Prezzo

20,00€

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SKU TR.0147/01
Stato IT
Regione Umbria
Distretto Perugia
Età 12 anni
Sport Trekking
Periodo 2 ore

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